¿Te muerdes las uñas?, ¡tenemos la solución!

Estrés, desesperación, nervios o por simple manía, hay muchas razones por las que la mayoría de las personas se comen las uñas, pero este mal hábito además de ser anti-estético puede ser doloroso, causar infecciones y en algunos casos provocar baja auto estima, es por eso que te daremos una guía completa de tips que te ayudarán a no morderte las uñas.

•  Esmalte con sabor amargo: En varias tiendas de auto servicio puedes encontrar esmaltes especiales que tienen un sabor súper amargo y en cuanto muerdas tus uñas, te quedará un sabor tan horrible que no querrás volver a meterlas a tu boca.
•  Ajo: Si no tienes tiempo de ir por un esmalte como el anterior, entonces lo que puedes hacer es frotar sobre tus dedos un poco de ajo, de esta manera cuando muerdas tus uñas el sabor será horrible y no vas a tener ganas de morderlas de nuevo, aunque la desventaja de este método es que tus manos olerán a ajo todo el día.
•  Masticar Chicle: Sabemos que muchas personas muerden sus uñas por la necesidad de estar mordiendo o masticando algo, por eso te recomendamos que siempre traigas a la mano unos chicles y en cuanto
  
  empieces a sentir nervios o estrés mastiques uno antes de llevarte las manos a la boca.
•  Pide ayuda a la gente cercana: En el 90% de los casos lo hacemos de manera inconsciente y sin darnos cuenta, así que habla con la gente que te rodea para que en cuanto te vean mordiendo tus uñas te digan y te inciten a dejarlo de hacer.
•  Hazte un buen manicure: A nadie le gusta pagar por lo mismo dos veces y si acudes a un salón de belleza para que te hagan un manicure y un diseño lindo no te quedarán ganas de arruinarlo mordiéndote las uñas, ¿verdad?
•  Uñas postizas: Obviamente al ponerte uñas postizas te será imposible morder tus uñas naturales, pero no solamente eso, pues al cabo de tres semanas o lo que te duren las uñas postizas, tus uñas normales crecerán, pero debes asegurarte de que te pongan un esmalte endurecedor antes de ponerte las postizas.
•  Alcohol: Cuando mordemos nuestras uñas también solemos morder los pellejitos que
  
  tenemos alrededor de nuestros dedos y para que dejes de hacer esto, te recomendamos que intentes ponerte un poco de alcohol sobre tus dedos, seguro te arderá muchísimo pero con tal de no volver a sentir el mismo dolor dejarás en paz tus dedos. 

Estamos seguros que si sigues estos consejos y usas tu fuerza de voluntad, en muy poco tiempo dejarás atrás este mal hábito y podrás presumir unas manos hermosas.

Cuidado de las uñas de los pies

1. Lavar los pies cada día con jabón antiséptico y agua templada y secar perfectamente las uñas. La humedad puede alterar la lámina de la uña y la cutícula, pudiendo favorece el desarrollo de infecciones.

 

2. Evitar andar descalzo por lugares con riesgo de infección como piscinas, duchas o jardines.

 

3. Cortar las uñas rectas utilizando un instrumento adecuado como cortaúñas, alicates o una tijeras de punta roma. No se debe eliminar la cutícula, ya que hacerlo aumenta la posibilidad de contraer infecciones. Se aconseja cortar después del baño.

 

4. Proteger las uñas de disolventes y detergentes agresivos, ya que pueden dañar la lámina ungueal. No abusar del esmalte, ya que reseca la uña y la deteriora. Los quitaesmaltes de acetona dañan la uña.

 

5. Aplicar cremas hidratantes para suavizar y mantener sanas las cutículas. Se pueden utilizar productos para estimular el crecimiento, evitar estrías y reforzar las uñas.

 

6. Elegir zapatos anchos, cómodos y flexibles. Las uñas no deben estar presionadas por el calzado

 

7. Consultar al podólogo o dermatólogo ante cualquier observación de anomalías en las uñas (uñas frágiles, dolor, cambios en el color,…).

¿ Tener uñas hermosas y fuertes?

Remedios

• Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #1: Remojar por15 a 30 minutos
  
  las yemas de los dedos en media taza de aceite de oliva todas las noches antes de acostarse con el fin de hidratar las uñas evitando así que se resequen y se rompan.

• Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #2: Remojar de5 a 10 minutos las uñas en una preparación que contenga una cucharadita de cola de caballo seca y 1 cucharadita de consuelda hervidas en una taza de agua. Repetir esta acción varias veces por semana. La cola de caballo es excelente ya que es alta en sílice lo que da fuerza a las uñas débiles y sin brillo. 

• Otra variante del remedio anterior consiste en remojar las uñas en un té de cola de caballo y luego frotar con las yemas de los dedos, las cutículas con una pasta de consuelda.  Esta pasta se prepara con el polvo de consuelda en una cantidad suficiente de agua para que tenga consistencia.

• Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #3: Masajear las uñas con aceite de ricino lo cual alivia las cutículas y la uña resecas y agrietadas.  Para ello se debe aplicar una gota de este aceite a cada una.  El aceite de ricino contiene vitamina E lo
  
  cual ayuda a que la uña se fortalezca y, además, le da brillo.

• Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #4: Mezclar 2 cucharadas de jugo de papayacon una cucharada de yema de huevo y media cucharadita de aceite de almendra. Aplicar sobre las uñas mediante un suave masaje. Dejar puesto por 30 minutos y, pasado ese tiempo, lavar las manos con agua fría.

• Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #5: Extraer el jugo de una naranja o un limón y agregar una cucharadita de azúcar.   erter en un recipiente y luego introducir las uñas por unos minutos. Luego, sacar y frotar las uñas con una bolita de algodón previamente empapada en aceite de almendra.  Realizar esta acción a diario, preferiblemente antes de dormir.

• Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #6: Sumergir las uñas en agua tibia con una cucharada de bicarbonato de sodio durante 15 minutos una vez por semana.

• Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #7: Sumergir las uñas en un recipiente que contenga vinagre de sidra todas las noches, antes de acostarse, durante 15 días.

• Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #8:  Mezclar 2 cucharaditas de aceite de ricino, 1 cucharadita de miel y 1 cucharadita de aceite de germen de trigo y guardar en un recipiente de vidrio con cierre hermético (podría ser un envase limpio de esmalte de uñas).  Aplicar esta preparación con un pincel o brochita sobre las uñas (como si se estuviera pintándolas) todas las noches antes de dormir durante un mes.

• Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #9: Cortar y machacar un diente de ajo crudo y colocar dentro de un esmalte transparente.  Dejar reposar por una semana y luego pintar con esta preparación las uñas-

• Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #10: Verter 2 cucharadas de eneldo en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar refrescar.  Sumergir, antes de hacer la manicura, las uñas en esta infusión tibia.

Remedios Populares

• Remedio para las manos agrietadas #1: Hervir un puñado de apio en tres tazas
  
  de agua durante 5 minutos. Retirar del fuego, sacar el apio y dejar que se enfríe.  Sumergir las manos durante 4 minutos y luego aplicar varias gotas de aceite de oliva virgen.

• Remedio para las manos agrietadas #2: Lavar y pelar una papa mediana.  Hervir en dos tazas de agua durante 5 minutos.  Retirar del fuego y después hacer un puré al cual se añadirán 2 cucharadas de leche y 2 de miel.  Guardar en un recipiente de vidrio con cierre hermético. Aplicar a diario en las manos.

• Remedio para las manos agrietadas #3: Pelar un aguacate y extraer su pulpa.  Luego añadir 2 cucharadas de miel y batir hasta obtener una pasta homogénea.  Aplicar una capa fina de esta pasta sobre la piel de las manos.

• Remedio para las manos agrietadas #4:  Poner harina de maíz en una vasija grande y añadir tres cucharadas de miel.  Batir hasta obtener una pasta homogénea.  Frotarse las manos con esta preparación. Enjuagar con agua fría, sacudir el agua y ponerse crema. Esperar 2 minutos y aplicar de nuevo más crema humectante.

• Remedio para las manos agrietadas #5: Aplicar directamente 3 gotas de aceite de caléndula en las manos dos veces al día (con preferencia en la mañana y en la noche). 

• Remedio para las manos agrietadas #6: Macerar, durante 15 días, un puñado de
  
  pétalos de rosas en 1 taza de aceite de almendra  Después de ese tiempo, colar y aplicar esta preparación varias veces al día sobre las manos agrietadas.

• Remedio para las manos agrietadas #7: Derretir un trozo de manteca de cacao en baño maría.  Añadir 3 gotas de glicerina y 3 de miel.  Dejar refrescar y aplicar directamente sobrelas zonas afectadas

• Remedio para las manos agrietadas #8: Hervir unos copos de avena en agua hasta obtener una mezcla espesa.  Empapar las manos con esta preparación y dejar puesta por 15 minutos. Aclarar luego con agua templada..

• Remedio para las manos agrietadas #9: Verter 1/3 taza de leche de cabra en un recipiente y luego añadir un par de 1 cucharada de gel de aloe vera o sábila.  Mezclar los ingredientes y aplicar sobre las manos varias veces, mediante suaves masajes.  Dejar puesto por 10 minutos y enjuagar con agua tibia.

• Remedio para las manos agrietadas #10: Mezclar 25 g de almendras molidas, 1 huevo batido, 1 cucharadita colmada de raíces de consueldas y miel. Frote las manos con este remedio y póngase guantes de algodón para pasar la noche.A la mañana siguiente, lávese las manos. Repita el procedimiento cada día durante una semana y sentirá sus manos suaves y descansadas

Mis pies Pedicura casera

Aprender a cuidar de tus pies te permitirá mantenerlos sanos y  lucirlos con una apariencia impecable.  

 La pedicura es un procedimiento que requiere de tiempo y paciencia para efectuarse. Pero sin duda los resultados son dignos de la dedicación que requiere. Es un procedimiento que debes realizar cada 20 días aproximadamente:

 Llena un bol con agua tibia, y si puedes agrégale unas gotas de aceite o gel para combatir la resequedad y relajar los pies 

Deja los pies en remojo durante 20 minutos y durante el minuto 15 aproximadamente, frótalos con una crema exfoliante, masajeando desde la punta de los dedos hasta la zona del tobillo, con la finalidad de eliminar la piel muerta y suavizarla 

Si los pies poseen muchas asperezas o callosidades, frótalos de forma circular utilizando una lima para pies o piedra pómez. Utiliza la parte más dura de la lima en la planta, y la parte más suave sobre la parte superior de la piel, que es la más sensible. Así  lograrás retirar toda la piel muerta que quedó, aún luego de la aplicación del exfoliante 

Retira los pies del agua y sécalos bien, incluyendo los espacios entre los dedos. Una vez secos, aplícales crema humectante. 

Procede a cortar tus uñas de forma recta, fijándote que los bordes queden paralelos a la piel, con una ligera curva hacia los lados. No cortes más allá de la punta del dedo, ya que necesitas tener suficiente longitud para que las uñas protejan tus dedos. Recuerda que la principal razón por la que se producen uñas enterradas es porque no se han cortado bien 

Ahora, lima las uñas para darles forma. Hazlo con movimientos que vayan desde el extremo de la uña, hasta el centro 

Con un modelador de cutículas, empújalas hacia atrás.


  A la hora de aplicar el esmalte de uñas, recuerda:

•  No apliques mucho esmalte en la brocha

•  Empieza pintando la punta de la uña, para así deshacerte de los excesos de esmalte

•  Continúa pintando una orilla y sigue con la orilla opuesta

•  Finaliza aplicando en esmalte que te queda en el centro de la uña

•  Cuando la primera capa de pintura esté bien seca, aplica la segunda. Si lo deseas, puedes aplicar una capa de laca protectora

Imagenes de  nuestra pedicura terminada

Arreglo de uñas

La decoración de uñas ha avanzado de gran manera. Atrás quedaron los diseños clásicos como la manicura francesa o las uñas pintadas con esmalte rojo, por ejemplo. Si bien estos dos motivos se siguen usando, ahora las mujeres también tenemos miles de tendencias para elegir para llevar nuestras uñas en colores y decoraciones de lo más creativas, originales y hasta asombrosas. 

Limpieza

Ten las uñas limpias antes de empezar. Procura que estén sanas, porque si se quiebran entonces habrás trabajado por horas y no podrás lucir tu diseño por mucho tiempo.

Para limpiar las uñas correctamente, pon tus manos en remojo en agua tibia con algunas gotas de jabón líquido o detergente. Si quieres, para una limpieza final, pon un poco de jabón neutro en un cepillo de dientes viejo y pásalo suavemente por tus uñas. Luego límalas y utiliza un corta-uñas para aprolijarlas y quitar las suciedades debajo de ellas.

Planificación

Decide el diseño antes de hacerlo para así poder programar cuáles son los pasos a seguir. No es lo mismo las uñas decoradas con flores que con dibujos o diseños abstractos.

Preparar los materiales

Ten todos los elementos que necesitas a mano; esmaltes, mondadientes, stickers, uñas

postizas... Si te falta algo no podrás buscarlo con tus uñas sin terminar de secar.

 

 

 

 

 

Imagenes de unas decoradas 

 

 

 

 

 

Consejos para el cuidado de las manos

                                              CUIDADO DE MANOS Y UÑAS

Seguro que sabéis que las uñas son reflejo de nuestra salud, y las llevéis pintadas de colores, con manicura francesa o naturales, lo cierto es que hay que dedicarles unos cuidados básicos al menos una vez a la semana.
Lo mejor es empezar remojando las manos en agua jabonosa. Recordad que si tenéis las uñas pintadas, antes de empezar, tenéis que quitar el esmalte cuidadosamente.
A partir de aquí vamos a seguir unos sencillos pasos:
1.    Secar manos y uñas con cuidado y pasar un cepillito de uñas para quitar las células muertas.
2.    Si es necesario, cortad las uñas no muy cortas, y de forma redondeada.
3.    Retirad la cutícula hacia atrás con un palito de naranjo y por supuesto, no las cortéis porque se inflamarán y os crecerán más grandes.

4.    Limar las uñas, siempre hacia el centro para que no se vuelvan quebradizas. Es muy importante hacerlo siempre en esta dirección.
5.    Si no vamos a pintar las uñas, (por ejemplo, los caballeros) podemos pulirlas con una lima especial. Quedan brillantes y muy bonitas.
6.    Si queremos exfoliar las manos (por ejemplo, con aceite y sal) es el momento de hacerlo.
7.    Aplicar una mascarilla, o una capa generosa de crema de manos y dejad que la piel la absorba, incidiendo en las uñas y dando un suave masaje.
8.    Secad bien las manos y uñas, y retirar los restos de crema. Es muy importante si se va aplicar un esmalte que las uñas queden limpias de cualquier rastro de crema, porque si no el esmalte no se adhiere bien.
9.    Por último, aplicad una capa de esmalte incoloro, bien como resultado final o como paso previo para pintarlas de colores más fuertes. En este caso, es recomendable aislar el esmalte de color de la uña para que no se tiñan.
Por último, un truco para blanquear las uñas: a veces, por efecto del tabaco o esmaltes anteriores las uñas se quedan amarillentas. Un buen remedio es dejarlas unos días sin pintar y frotar por las noches con una rodajita de limón. Ya veréis como en pocos días vuestras uñas están más blancas y fuertes.